Rücken fit

Fit4you - Rücken fit

Dieser neue Kurs stärkt dir den Rücken mit einer Mischung aus Kräftigungsübungen, Pilates, Yoga und Stretching.

Da der Kurs nur über 30 Minuten geht, bitten wir alle Teilnehmer, sich vorher an den Cardiogeräten aufzuwärmen.